Comment faire du jus de nèfle
Le jus de nèfle est un bon moyen de soulager la chaleur estivale et d'étancher la soif. Non seulement il a un goût sucré, mais il a également pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux. Cet article présentera en détail la méthode de fabrication du jus de nèfle et joindra les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour votre référence.
1. Étapes de préparation du jus de nèfle
1.Préparer le matériel: 500 grammes de nèfle fraîche, quantité appropriée de sucre candi, 1000 ml d'eau.
2.Traitement des nèfles: Lavez le nèfle, épluchez-le, épépinez-le et coupez-le en petits morceaux.
3.Cuisson du jus de nèfle: Mettez les morceaux de nèfle dans la casserole, ajoutez l'eau et le sucre candi, portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu doux et laissez mijoter 15 minutes.
4.Filtration et réfrigération: Filtrez le jus de nèfle cuit pour en retirer le marc, mettez-le au réfrigérateur puis buvez-le.
2. Sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours
| sujets chauds | indice de chaleur | Contenu principal de la discussion |
|---|---|---|
| boissons rafraîchissantes d'été | 95 | Les internautes partagent diverses boissons estivales faites maison, comme la soupe aux haricots mungo, la soupe aux prunes aigre-douces, etc. |
| Valeur nutritionnelle du nèfle | 88 | Les nèfles sont riches en vitamines A et C, bonnes pour la santé respiratoire. |
| tendances en matière d'alimentation saine | 85 | Les ingrédients naturels et à faible teneur en sucre sont devenus le choix courant pour les repas d'été. |
3. Précautions pour le jus de nèfle
1.Choisissez des nèfles mûrs: Les nèfles immatures ont un goût aigre, qui affecte la saveur du jus.
2.Contrôler la quantité de sucre: Ajustez la quantité de sucre candi selon vos goûts personnels pour éviter un goût trop sucré.
3.Méthode de sauvegarde: Il est préférable de consommer le jus de nèfle dans les 24 heures pour garantir sa fraîcheur.
4. Façons étendues de manger du jus de nèfle
1.glace au nèfle: Versez le jus de nèfle dans le moule et congelez-le pour faire des sucettes glacées saines.
2.gelée de nèfle: Ajoutez de la poudre de gélatine pour obtenir une gelée rafraîchissante.
3.thé nèfle: Associez-le au thé vert ou au thé oolong pour ajouter des couches de saveur.
5. Résumé
Le jus de nèfle est facile à préparer et riche en nutriments. C'est une boisson saine idéale en été. En lien avec les sujets d'actualité, les boissons faites maison deviennent une tendance. Vous souhaiterez peut-être essayer de préparer du jus de nèfle et profiter d’un été rafraîchissant !
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