Quel genre de thé de fleur dois-je boire lorsque j'ai de l'acné? 10 thés de fleurs recommandées pour le conditionnement de la peau
Au cours des 10 derniers jours, les sujets des soins de la peau et de l'élimination de l'acné ont continué à se réchauffer sur les réseaux sociaux, en particulier la thérapie alimentaire naturelle, a attiré beaucoup l'attention. De nombreux internautes ont partagé leur expérience dans l'amélioration de la peau d'acné en buvant du thé de fleurs. Ce qui suit est un guide du thé à rémunération de l'acné compilé en conjonction avec des discussions populaires sur Internet pour vous aider à réguler votre peau de l'intérieur.
1. Pourquoi le thé de fleurs peut-il améliorer l'acné?
La recherche scientifique montre que certains thés floraux ont des effets anti-inflammatoires, antibactériens, endocriniens et de détoxification, qui sont la clé pour lutter contre l'acné. En buvant un thé de fleurs approprié, vous pouvez améliorer les problèmes d'acné dans les trois aspects suivants:
| Mécanisme d'action | Effets spécifiques | Thé à fleurs connexes |
|---|---|---|
| Anti-inflammatoire et antibactérien | Réduire l'inflammation cutanée et inhiber le propionibacterium acnes | Chèvrefeuille, chrysanthemum |
| Réguler l'endocrine | Équilibrez les niveaux d'hormones et réduisez la sécrétion de pétrole | Roses, roses |
| Promouvoir la détoxification | Accélérer l'excrétion des déchets métaboliques et purifier le sang | Luoshen, Jasmine |
2. 10 types de thés de fleurs avec le meilleur effet d'élimination de l'acné
Selon les récentes discussions à chaud entre les internautes et les recommandations des experts, les 10 types de thés de fleurs suivants ont des effets significatifs sur l'amélioration de la peau d'acné:
| Nom de thé à fleurs | Effets principaux | Meilleur moment pour boire | Choses à noter |
|---|---|---|---|
| Thé de chèvrefeuille | Forte anti-inflammatoire, chaleur claire et détoxifier | Ventre vide le matin | Utiliser avec une constitution faible et froide avec prudence |
| Thé chrysanthemum | Réduire le feu et se détoxifier, soulager les rougeurs et l'enflure | 15 h à 17 h | Il ne convient pas aux personnes atteintes d'hypotension |
| Thé de rose | Réguler l'endocrine et améliorer le teint | Une semaine après les menstruations | Utiliser avec prudence pour les femmes enceintes |
| Thé au jasmin | Antibactérien et anti-inflammatoire, apaiser votre humeur | 2 heures avant de se coucher | Évitez de boire à l'estomac vide |
| Thé à fleurs de Luoshen | Purifier le sang et l'antioxydant | 1 heure après le repas | Boire moins si vous avez trop d'acide gastrique |
| Thé de lavande | Soulager le stress et réduire l'acné de stress | Autorisation de travail | Pas plus de 3g par temps |
| Thé du calendula | Réparer la peau endommagée | soirée | Boire continue pendant pas plus de 2 semaines |
| Thé Osmanthus | Détoxifier et nourrir la peau, réguler l'eau et l'huile | matin | Utiliser avec les diabétiques avec prudence |
| Thé à la camomille | Inflammation anti-allergique, apaise | Pendant l'allergique | Pollen allergique à boire après test |
| Gardenia thé | Sang frais et détoxifier, améliorer la constipation | après-midi | Pas adapté à la consommation à long terme |
3. Méthodes de consommation scientifique pour éliminer l'acné du thé de la fleur
Selon les conseils d'un dermatologue, si vous voulez améliorer l'acné avec le thé de fleurs, vous devez faire attention aux points suivants:
1 et 1Temps de consommation: Le temps d'absorption optimal pour différents thés de fleurs est différent. Par exemple, le nettoyage de la chaleur et des produits détoxifiants conviennent à la matinée, et les esprits apaisants conviennent à la soirée.
2Comment se préparer: La température de l'eau est meilleure à 80-90 ℃ pour éviter les dommages à haute température aux ingrédients actifs. Brew pendant 5 à 8 minutes à chaque fois.
3 et 3Fréquence de consommation: La plupart du thé à la fleur est recommandé de boire 1 à 2 tasses par jour et de le boire pendant un mois, puis il doit être arrêté pendant 1 à 2 semaines.
4Tabous assortis: Le thé des fleurs ne doit pas être pris avec certains médicaments, tels que le thé au chrysanthème, ce qui réduira l'effet des médicaments antihypertenseurs.
4. Récemment des solutions de correspondance de thé réapprovisionnelles populaires
Plusieurs solutions de combinaison de thé de fleurs qui ont été populaires sur les plateformes sociales récemment:
| Nom de combinaison | formule | Groupes applicables | Cycle d'effet |
|---|---|---|---|
| Thé pour nettoyer le feu et l'élimination de l'acné | Honeysuckle + chrysanthemum + menthe | Acné de type incendie | Efficace dans 3 à 5 jours |
| Thé de conditionnement équilibré | Rose + jasmin + peau de mandarine | Troubles endocriniens acné | 2 semaines d'efficacité |
| Détoxification et thé améliorant la beauté | Luoshen Flower + Hawthorn + Honey | Acné de type constipation | 1 semaine d'effet |
| Thé anti-allergique apaisant | Camomille + lavande | Acné de la peau sensible | Détendez-vous immédiatement |
5. Choses à noter
1. L'élimination de l'acné du thé de fleurs est un processus progressif, et il faut généralement 2 à 4 semaines pour voir des résultats évidents.
2. Tout le monde a des constitutions physiques différentes. Il est recommandé de l'essayer d'abord en petites quantités pour observer s'il y a une réaction d'inconfort.
3. Pour les problèmes de l'acné graves, recherchez un traitement médical dans le temps et le thé des fleurs ne peut être utilisé que comme méthode de conditionnement auxiliaire.
4. Lorsque vous achetez du thé de fleur, choisissez des canaux formels pour éviter les résidus de pesticides et les produits inférieurs.
5. Des groupes spéciaux tels que les femmes menstruelles, les femmes enceintes, les femmes allaitées devraient consulter un médecin avant de boire.
En choisissant et en buvant scientifiquement du thé de fleurs et en combinant de bonnes habitudes de vie, vous améliorerez certainement votre problème d'acné et aurez une peau saine et lisse. Rappelez-vous, la beauté est une pratique de l'intérieur!
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